Vikten står still!

Vilket kanske inte är hela världen men lite irriterande. Träningen går bra och jag följer Olgas program. Programmet är ju uppbyggt för att det ska gå långsamt i början och jag ska hitta tillbaka till mina muskler. Men jag tror att jag behöver se över min mat. Sluta med godis och skräp och börja vända måltiderna till hälsosammare alternativ. Kanske fylla på med mellanmålen också.

Suck!!

Tack maken!

Imorgon startar jag med hjälp av denna bok lite seriösare träning. Än så länge har jag bara kört barnvagnspromenader men nu är det dax att börja bygga upp kroppen igen.
Boken verkar ha en bra komposition av övningar och ett stegrande program som sträcker sig 1 år fram. Så jag tänkte att jag följer den och ser vad som händer.

 

Jag ser inte själva träningen som ett problem utan snarare tiden. Jag visste ju att även med de bästa intentioner så är det svårt att hitta utrymme för minsta lilla när man har en nyfödd hemma. Och särskilt när man är som jag. Tack och lov måste jag ta mina promenader varje dag då jag hämtar eller lämnar min stora tjej på skolan, annars hade jag väll inte börjat med de än.

Nu har jag iallafall lagt upp de första 4 veckorna. Prio 1 på träning, resten får komma i mån av tid (utöver bebis som alltid går först ;-)