Min lilla tjuvstart funkar relativt bra. Att sluta dricka läsk var inga problem alls. Jag hade en lite slipp 2:a dagen men av misstag och inte av sug. Min man beställde en cola till min mat och jag hade inte hjärta att säga att det var fel. Jag har inget sug efter det annars och ser inga hinder i att fortsätta kunna undvika det.
Knipen går det lite sämre med. Jag kom inte igång i början som jag skulle och även om jag har börjat nu så är det inte så frekvent som det var tänkt. Jag tror att det är svårt av 2 anledningar. För det första så avskyr jag att göra det, gillar inte känslan alls. Och för det andra så är det svårt att komma ihåg regelbundet under dagen. Jag måste försöka hänga upp det på andra fasta rutiner. Som mat eller liknande. Att något så litet och lätt skall kännas så svårt.
Jag är inte van vid att ändra så lite i taget. Mitt liv är väldigt mycket antingen eller. Antingen så är jag den slöaste, slappaste som finns som äter allt och rör mig minimalt. Eller så får jag ett ryck och ändrar allt på en gång. Tränar massor, äter helt rätt och utan undantag. Oftast funkar det bra också och jag tappar alla de kilon jag dragit på mig. Men det håller aldrig. Att jag smygstartar så här och planerar att ta det så lugnt beror på att jag för det första inte kan ta i så mycket nu i 8:e månaden men lika väl för att jag vill prova något nytt. Att ändra till något bättre OCH hållbart.
Jag har höga förhoppningar på 2013. Och jag ser fram emot min utmaning lika mycket som jag är rädd. Jag vill ju lyckas, nå mål och framsteg. Samtidigt som jag inser att en ny liten bäbis kommer att göra allt mycket svårare.
Januari kommer förmodligen inte att ge någon större möjlighet för framsteg. Jag kommer bli ännu större, tyngre, ömmare och tröttare. Och har jag otur så kommer det ingen bäbis förrän 6 februari. Kommer bäbisen så sent kommer de 3 resterande veckorna i februari att rinna iväg innan jag har landat och tagit tag i träningen. Nåja, jag har tålamod. Eftersom jag inte kan träna något vidare under januari oavsett så får mina mål koncentreras på maten.
I Januari skall jag:
.... göra storkok och fylla frysen
.... hitta bra och lättgjorda mellanmål
.... sluta köpa godis/snacks (bara hemlagat får ätas)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar